Achtsamkeit
& Tanz

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«Zellen im Fluss» – Achtsamkeit & Tanz Retreat, energetische Körperarbeit und deren Wirkung auf unsere Körperzellen mit Sabrina Leo & Mirella Capin

 

04. – 09. September 2022 Zentrum der Einheit Schweibenalp

Dieses Retreat ist für Frauen jeden Alters gedacht, die sich wieder mehr mit ihrem Körper verbunden fühlen möchten und ihre Urkraft und ihr Potenzial, für sich und in Beziehungen stärken wollen.

 

Unser Körper besteht aus 50-100 Billionen Zellen, auf die wir jeden Tag mit unseren Gedanken, Gefühlen und Handlungen Einfluss nehmen. Meist unbewusst ziehen wir so oft Situationen in unser Leben, die wir gar nicht wollen. Wir fühlen uns dem Leben oft ausgeliefert und verstehen unseren Körper, unsere Gedanken und Gefühle nicht.

 

In dieser Retreat Woche machen wir die Erfahrung, wie Achtsamkeit & Meditation, freies Tanzen & Bewegungsforschen sowie Energie- und Bewusstseinsarbeit unsere Körperzellen und somit unsere Gesundheit bewusst positiv beeinflussen.


Wir sind, was wir essen und darüber hinaus auch was wir fühlen und denken. So erleben wir unseren Körper jeden Tag so, wie uns unser Leben bis anhin geprägt hat. Umso mehr dürfen wir jetzt integrieren, dass wir die Verantwortung für unsere körperliche, seelische und mentale Gesundheit selbst in der Hand haben.

Wir nehmen Dich mit auf die Reise zu deinem wahren Selbst – eine Reise, die dich in deine ganz eigene Selbstermächtigung und Liebe deines Herzens führt.
Entdecke deine natürlichen Kraftquellen wie den Atem, die Chakren, den Beckenboden und deine Herzkraft.

 

Die Schweibenalp als einzigartiger Kraftort bietet dafür einen geeigneten und heilsamen Rahmen. Unten im Tal der tiefe Brienzersee, oben die kantigen weiten Berge. Dazwischen die Giessbachfälle mit ihrer klärenden Energie. Die Schweibenalp unterstützt dich dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und deine Körperzellen tanzen zu lassen. Begleite uns auf dieser wunderbaren Reise. Wir freuen uns auf Dich!

Durch diese tiefe, selbstermächtigende und ressourcenaktivierende Woche führen dich Sabrina Leo und Mirella Capin mit einem Ozean an Erfahrung, Wissen und viel Herzblut. Beide beherrschen verschiedene Formen der Körpertherapie, unterrichten seit vielen Jahren Tanz & Körperreisen und begleiten in ihrer Tätigkeit als Embodiment & Blind Spot Coaches Menschen zurück in ihre wahre Kraft und Selbstheilung.

Am Nachmittag steht viel Zeit für die persönlichen Bedürfnisse und Integration des Erlebten zur Verfügung. So können nebst den oben beschriebenen Aktivitäten zusätzliche 1:1 Sessions bei Sabrina & Mirella gebucht werden, wie bspw. Source Massage & Bodywork, Therapeutische Frauenmassage, Embodiment Sessions, Access Bars, Reiki Anwendungen, Matrix Quantenheilung, Human Design Readings, kinesiologische Sessions sowie körperzentriertes und ressourcenorientiertes Coaching.



Weitere Infos und Details unter www.bodysource.ch oder www.mirellacapin.com

Anmeldungen werden über info@bodysource.ch oder kontakt@mirellacapin.com entgegengenommen.

Wir freuen uns sehr auf die Zeit mit dir!

Herzlichst
Sabrina & Mirella

Kosten: early bird price 790Fr 15. Juli, danach 870Fr (Preis exklusiv Kost und Logie!) Buchung des Hotelzimmers gerne über www.schweibenalp.ch

Über uns

Sabrina Leo

Sabrina begleitet und coacht seit bald 25 Jahren Kinder, Jugendliche und Erwachsene, durch Krisen und Phasen des Wandels. Sie absolvierte in den Bereichen Körper- und Energiearbeit seit 2015 diverse Aus- und Weiterbildungen in der Tanz- und Bewegungstherapie, der Mindset und Energiearbeit, der therapeutischen Frauenmassage sowie der Source Massage & Bodywork.

Ihre Berufung ist es Menschen in ihren Entwicklungsprozessen so zu begleiten, dass sie durch neue Erfahrungen im eigenen Körper, einem neu kalibrieren des Systems, in ihre Selbstermächtigung und Lebenskraft finden.

In ihrem körperzentrierten Coaching, den Tanz- und Bewegungskursen und ihren Massagen, begleitet sie insbesondere Frauen in ihren Transformationsprozessen mit dem Fokus auf die Präsenz des Augenblicks, um im eigenen Körper anzukommen. Stressreduktion durch Embodiment und auflösen von hinderlichen Glaubenssätzen und Bewertungen, sind ihre Spezialität.

 

Mirella Capin

Mirella war über 20 Jahre in der psychosozialen und psychiatrischen Pflege und in der Sozialarbeit tätig. Seit 2015 begleitet sie als Kinesiologin, Blind Spot Coach mit eigener Methode und Human Design Analystin vorwiegend Frauen und Mütter in eigener Praxis in Zürich und online.

In ihren Sessions nutzt sie sowohl ihr Wissen aus Kinesiologie und TCM, Reiki, Quantenphysik und Körperwahrnehmung und -kommunikation sowie einen grossen Erfahrungsschatz und führt dadurch ihre Kundinnen in die Selbsterkenntnis und in eine präsente Körpererfahrung.

Mirella’s Expertise ist die individuelle Begleitung in die Selbsterkenntnis durch Beleuchten und integrieren von Glaubenssätzen und Blind Spots sowie durch Erkennen des eigenen Bauplans, der natürlichen Strategie, der Potentiale, Fähigkeiten und Talente. Ziel ist immer, Energie in Bewegung zu bringen, um dem Fluss des Lebens folgen zu können. Mehr Infos findest du unter www.mirellacapin.com.

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